Ψυχική υγεία - Καλύτερη ζωή

Διαλέξαμε ένα επάγγελμα που προσθέτει τεράστιο ψυχικό βάρος στην καθημερινότητα....

Ήδη έχω εισηγηθεί στην προηγούμενη θητεία μου ένα πρώτο σχέδιο για την οργάνωση υποστήριξης ψυχικής υγείας δικηγόρων βασιζόμενος σε μια ιδέα του συναδέλφου Στάθη Μίχου που είχε και την επιμέλεια της σύνταξης της σχετικής εισήγησης μετά από αρκετά ερωτήματα και παραινέσεις συναδέλφων, αλλά και παίρνοντας παράδειγμα από το τι γίνεται σε Ευρωπαϊκούς Συλλόγους.

Γιατί είναι απαραίτητη η οργάνωση υποστήριξης ψυχικής υγείας

1. Αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης: Οι δικηγόροι συχνά αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα άγχους και κατάθλιψης λόγω των απαιτητικών ωραρίων και της πίεσης για επιτυχία.

2. Πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout): Η συνεχής πίεση και οι μεγάλες ώρες εργασίας μπορούν να οδηγήσουν σε επαγγελματική εξουθένωση, μειώνοντας την αποδοτικότητα και την ικανοποίηση από την εργασία.

3. Υποστήριξη σε περιπτώσεις εθισμού: Ορισμένοι δικηγόροι μπορεί να στραφούν σε ουσίες ή αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν το άγχος, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει την ψυχική τους υγεία.

4. Διαχείριση της εργασιακής πίεσης: Η πίεση για επιτυχία και η ανάγκη για συνεχή απόδοση μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική υγεία των δικηγόρων. 

Παράλληλα θα πρέπει να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.

 Ήδη έχουμε σειρά πολιτιστικών εκδηλώσεων και ομάδων, αλλά και αθλητισμού, ενώ διοργανώνουμε τακτικά εκδρομές σε ευρωπαϊκούς προορισμούς. Τις δραστηριότητες αυτές θα τις επεκτείνουμε, θα επαναφέρουμε σε λειτουργία τη Φυσιολατρική Ένωση Νομικών, για διοργάνωση ημερησίων εκδρομών και πεζοποριών στη φύση, με πιθανή χρήση του λεωφορείου που έχει δωρίσει ο τ.Αντιπρόεδρος του ΔΣΑ Θέμης Σοφός στο Σύλλογό μας.